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Buggy Fitness - Outdoor Mama&Baby Workout
Das Outdoor-Workout hilft Frauen wieder in Form zu kommen und sich fit zu halten. Die Übungen sollen die von Schwangerschaft und Stillzeit geschwächte Muskulatur kräftigen & dehnen und das Herzkreislauf-System anregen. Kleinkinder oder Babies beobachten die Mamis fußfrei aus der ersten Reihe und sind mitten im Geschehen.
Der Kinderwagen dient nicht ausschließlich als Fortbewegungsmittel für unsere Kleinen sondern ist gleichzeitig ein ideales Trainingsgerät für die Mamas.
Trainiert wird am gut eingezäunten Spielplatz in Stockerau. Mitzunehmen sind neben dem Kinderwagen eine gut im Kinderwagen transportierbare Turnmatte oder Decke.
Treffpunkt: Kinderspielplatz Eislaufplatz , 2000 Stockerau;
Kosten: 11 Euro / Einheit; Anmeldung erforderlich! Bei starkem Regen ist kein Training. Maximal 12 Teilnehmerinnen. Besuchter Rückbildungs- oder Beckenbodenkurs von Vorteil. Start im Mai 2010
Kursleitung & Information: Mag. Iris Wagnsonner - Telefon & Fax: 02266 / 71777; Mobil: 0699/123 613 97; email: info@koerpergarten.at,
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